8 (800) 333-33-43
Горячая линияБесплатно по РФ

Овощи в духовке

Предлагаем рецепт для завтрака донора из книги Юлии Бордовских «Витамин L. Жизнь с позиции любви». Овощи смогут разнообразить меню перед донацией. К тому же этот рецепт можно взять за основу и, добавляя или меняя состав овощей, конструировать новые блюда.

Ингредиенты: брокколи брюссельская капуста цветная капуста фенхель морковь Нарежьте овощи, смешайте их в большой емкости с солью и перцем, можно добавить немного дижонской горчицы. Далее выкладываете все на противень, проложенный бумагой для запекания*. Чтобы овощи оставались хрустящими, нужно запекать их не более 15 минут при температуре 180 °С. *Рецепт адаптирован: исключено оливковое масло, неразрешенное перед донацией. Благодарим издательство «ХлебСоль» за предоставленный рецепт из книги Юлии Бордовских «Витамин L. Жизнь с позиции любви».