Как свидетельствует анализ работы с донорами в екатеринбургском Центре крови «Сангвис», при соблюдении донорского режима регулярная сдача крови абсолютно безвредна для здоровья. «Нами были проанализированы показатели крови доноров, которые сдают кровь в Центре более 10 лет, - отмечает доктор медицинских наук, научный руководитель лабораторного отделения Свердловской областной клинической больницы №1, консультант отделения лабораторной диагностики СПК «Сангвис» Владимир Базарный. - Исследования показали, что у них не происходит никаких изменений уровня лейкоцитов, гемоглобина, общего белка, показателей функции печени. То есть соблюдение донорского режима гарантирует отсутствие каких-либо нежелательных последствий для здоровья доноров».
Донорским режимом рекомендуется сдавать цельную кровь один раз в два месяца, но не более 5 раз в год. Плазму или тромбоциты без всякого ущерба для здоровья можно сдавать намного чаще - один раз в две недели. Донором крови может стать любой человек от 18 до 60 лет, не имеющий противопоказаний к этой процедуре. Самыми активными донорами являются люди 20-40 лет. По мнению Владимира Базарного, это объясняется тем, что к 20 годам люди достаточно зрелы – и морально, и физически, а до 40 лет человек активен, здоров и понимает, что его кровь нужна другим.